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Le Kickboxing , le Muaythaï (Thaï-Boxing), le K1 rules, Boxe Chinoise (Wushu sanda), Grappling et Pancrace, la Boxe Américaine, le Kick-Light, pratiqués sous la Direction technique de Claude POUGET, multi-diplômé d'Etat, pédagogue et technicien d’expérience vous apporteront un bien être intérieur : un véritable art de vivre.

L'enseignement est adapté pour tous (hommes, femmes) à tous niveaux débutants ou confirmés (entraînements par groupes et ateliers) incluant une préparation physique adaptée au rythme de chacun.

L’apprentissage et la  progression sont rapides et les techniques sont simples. Elles développent la tonicité et le renforcement musculaire. Il n’est pas nécessaire d’être souple ou dans une condition physique exceptionnelle.

Optimisez vos capacités physiques et mentales, évacuez votre stress, défoulez-vous en toute sécurité. Ces disciplines se pratiquent avec des protections adaptées et sans risque.

Enseignées à l’Académie, la pratique de ces disciplines renforcera la maîtrise et la confiance en soi dans le cadre des valeurs éthiques : un art de vivre et de bien-être.


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Kick-Boxing et Muaythai (Boxe Thai) à Monaco




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