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Pour un cours d'essai gratuit ou une inscription dès 3 ans, ados et adultes

Arts-Martiaux (Karaté, Self-Defense Krav-Maga) pour les enfants/ados ou pour les ados/adultes Kick-Boxing, Boxe thaïlandaise, Muaythai, Boxe américaine, à l'Académie Internationale d'Arts-Martiaux de Cap d'Ail

LIEU D'ENTRAINEMENT

Gymnase la Base Nautique, Plage Marquet 06 320 Cap d'Ail
(A 400 mètres du Stade Louis II, à la plage Marquet et après les Tennis de Cap d'Ail)

 

art martiaux monaco


CONTACT

 

Académie Internationale d'Arts Martiaux de Cap d'Ail,
B.P. n° 4,
06320 Cap d'Ail

Tel. +33 (0)6 07 93 31 36
Tel. / Fax. +377 93 30 20 50

 


HORAIRES ET TARIFS

planning CA fr

 

 


COURS DECOUVERTE GRATUIT

Permet d’essayer une fois sans s’inscrire

  • 1°/ Remettre le formulaire d’inscription (sans paiement et accessible sur ce site web), signé par le participant majeur ou – pour les mineurs – par la personne ayant autorité parentale accessible sur ce site, car inclue notamment :

    • - l’autorisation parentale ;
    • - l’agrément quant aux conditions d’assurance.


  • 2°/ Remettre un certificat médical de non contre indication à la pratique des ARTS MARTIAUX (possibilité d’utiliser le formulaire sur ce site web) ;

     


EQUIPEMENT

- Pour le cours "découverte" gratuit, une simple tenue sportive et suffisante (short ou joging tee shirt ou kimono - les cours de karaté se pratiquent pieds nus).

- Après l'inscription, un kimono de karaté avec ceinture est nécessaire (vendu sur place en début de saison - sinonl'acquérir dans un commerce : DECATHLON à Monaco - LE SAMOURAI à NICE 54, rue Arson, Fightershop, 4 rue Blacas 06000 Nice.

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LA PRATIQUE DES ARTS MARTIAUX ET SPORTS DE COMBAT A L'ACADEMIE

La Self-Défense (Krav-Maga), pratiquées sous la Direction technique de l'expert fédéral Claude POUGET ceinture noire 6ème dan, diplômé supérieur d'état françaisen (BE2), en Israel et Internationalement, membre de la commission des grades de Krav-Maga en France et à Monaco (jury du 1er au 5ème Dan de Krav-maga), diplômé d'Etat en  Kickboxing, le Muaythaï (Thaï-Boxing), le K1 rules, la Boxe Chinoise (Wushu Sanda), la Boxe Américaine, le Kick-Light, le Grappling (sol), le Pancrace (Debout,sol), pédagogue et technicien d’expérience, vous apporteront un bien être intérieur : un véritable art de vivre.

- Les ENFANTS dès 3 ans et les ADOS (-14 ans) s’initieront et pratiqueront les Arts Martiaux suivants: le Karaté, la Self-défense Krav Maga éducative.

Ces disciplines présentent de nombreux bienfaits: vaincre la timidité ou canaliser l’énergie ; améliorer la concentration ; conforter la confiance en soi; goût pour la discipline, l’activité et l’effort en groupe ; améliorer la maitrise corporelle (souplesse, etc.) dans le respect des valeurs éthiques. Une excellente activité éducative.

- Les ADULTES et ADOS (+14 ans) pourront pratiquer le Muaythaï, le Kickboxing, le K1 rules, la Boxe américaine et le Kick-Light.

Ces disciplines sportives de renom international permettent d’utiliser, avec élégance et efficacité, les techniques de défense en améliorant la tonicité et le renforcement musculaire. Ils se pratiquent avec des protections adaptées et sans risque tout en permettant d’évacuer le stress et d’optimiser les capacités physiques et mentales. Ces pratiques renforceront la maîtrise et la confiance en soi dans le cas des valeurs éthiques. Les ados trouveront dans ces disciplines une excellente activité éducative.

Quant à la  Self-Défense “Krav-Maga” hébreu “combat rapproché” est une méthode d’origine israélienne qui permet de gérer tous types d’agressions physiques pouvant survenir au quotidien. Les techniques enseignées sont pratiquées par les hommes, les femmes et les enfants ainsi que par certains corps d’élite policiers et militaires dans le monde. Elles sont dispensées dans le cadre de la légitime défense et sont caractérisées par un mode d’apprentissage rapide et simple adapté à tous. Il n’est pas nécessaire d’être souple ou dans une condition physique exceptionnelle. (Krav-Maga Adulte)

Cette richesse technique et culturelle constitue un des atouts de l’académie et permettra aux enfants de s’épanouir et progresser, notamment par l’obtention de grades.


INSCRIPTION (cours collectif)

  • 1°/ Remettre le formulaire d’inscription (sans paiement et accessible sur ce site web), signé par le participant majeur ou – pour les mineurs – par la personne ayant autorité parentale  accessible sur ce site, car inclue notamment :

    • - l’autorisation parentale
    • - l’agrément quant aux conditions d’assurance
    • (sauf si déjà remis pour le cours d’essai)


  • 2°/ Remettre un certificat médical de non contre indication à la pratique des ARTS MARTIAUX (possibilité d’utiliser le formulaire sur ce site web) (sauf si déjà remis pour le cours d’essai)
  • 3°/ Payer par chèque (si chéquier délivré à Monaco) ou en espèces

  • 4°/ Remettre deux photos d’identité

 

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